CONTENIDOS INFORMATICOS

10 métodos eficientes de estudio

1
Buen uso del tiempo

Cuando llega el final del semestre hay innumerables compromisos académicos. Si los estudiantes no manejan el tiempo apropiadamente, llegan al salón fatigados, con sueño, de mal genio; por eso deben asegurarse de dedicarle más horas a las materias en las que tienen mayor dificultad y les exigen mayor concentración. Deben buscar asesoría de un par tutor si consideran que les queda más fácil entenderle al compañero que al docente.

2
Evitar las conductas evitativas

En la casa, tratar de abolir las conductas evitativas, en las que inconscientemente se deja de prestarle atención al estudio de un tema específico porque no lo sabe, debido a que en clase no puso cuidado y no recuerda qué es lo que tiene que estudiar. Ahí se presenta el uso inadecuado del internet, empieza a divagar y lo que tenía que hacer, no lo hace.

3
No estudie en la cama

No es adecuado estudiar en la cama, inconscientemente sabemos que es para dormir y va dando sueño. Se sienta a estudiar, pero después de 10 minutos poniendo atención comienza a bostezar; a los 20 minutos le da sueño y se acuesta a dormir, poniéndose como meta 15 minutos, y termina haciéndolo una hora.

4
Desmitifique los mitos

En los corredores de las universidades crecen los mitos como espuma, por ejemplo, el de mezclar Coca Cola con Aspirina, o Pony Malta con Red Bull para estar activos y evitar el sueño mientras se estudia. Peor aún es consumir Ritalina, droga estimulante del sistema nervioso central utilizada para el tratamiento del síndrome de hiperactividad y déficit de atención, usada por los estudiantes para mantener la concentración; lo que ellos no saben es que tiene efectos adversos como pesadillas, náuseas, vómitos y dolor de cabeza, hasta disminución o pérdida del apetito y trastornos del crecimiento.

5
Haga un resumen

Si tiene en un solo día más de un parcial evalúe cuál es la materia en la que tiene más dificultad y haga un resumen máximo de tres páginas del tema que va a ser evaluado. Si es necesario, haga resúmenes para cada exámen.

6
Identifique su estilo de aprendizaje

Identifique si su estilo de aprendizaje es visual, auditivo o kinestésico. Si es visual, elabore mapas conceptuales, organigramas o mapas mentales. Si es auditivo debe grabar la clase del profesor y sentarse en la casa a sacar apuntes o hacer un resumen. Si es kinestésico aprenderá mejor de forma cinemática (movimiento), identificando y distribuyendo objetos que tengan que ver con el tema que será evaluado.

7
Al estudiar no feche la memoria

No es conveniente decir frases como: "debo aprenderme esto para el parcial del jueves...". Si le va bien el jueves, ese día logrará ganar el examen, pero si le preguntan al otro día sobre el tema estudiado, no sabrá nada, ya que se le dio una orden al cerebro y este la cumplió.

8
Estudie para aprender

No piense en la nota, el parcial o el profesor, hay que estudiar por usted mismo, para desarrollar sus capacidades, sus potencialidades, de acuerdo con sus metas futuras.

9
Tenga plena convicción

Esto es, en lo que va a leer y desea aprender. Si logra tener pleno convencimiento de lo estudiado, el nivel de recordación será altísimo.

10
No estudie por obligación

Así sean materias que no le gusten, debe pensar que algo le aportarán a su vida personal y académica
.http://www.lapatria.com/por-la-u/10-metodos-eficientes-de-estudio-34123